我感動😭【韓國OZEN真空破壁機】追加團真的來了🎉同團加碼【二合一手持真空保鮮機】
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因疫情進口塞港,OZEN上一團開團不到20分鐘全光速秒殺🔥全台通路又缺貨嚴重想買也買不到,因團購方案真的太佛心划算,許多廠商大讚維媽粉絲們素質都很好,但也擔心妳們的熱情把難得等到首批貨櫃全掃光🤣下一批進港不知道又要再等多久,OZEN睽違許久這次到港時間約10月中,一抵台就幫大家優先出貨!無論如何肯定要把握早下單才能早收到⚡⚡
自維媽2019入手到現在,全家戒手搖飲、打綠拿鐵🌱維持體態和健康全靠她,抽真空+破壁是現代新興必備調理機功能,抗氧才能封存食材全營養,細緻口感每杯都讓妳很滿意👋刀座能拆洗更是滿分清潔零死角,質感外型完美無從挑剔,隨年紀增長代謝差,飲食改善真的會獲得很大的成就,想要開始生機飲抗氧排毒又減脂,一分錢一分貨絕對值得妳快趕快把她帶回家💕開團至今零負評 #OZEN幫你成功戒手搖飲💪
#底座能拆洗直接給100分清潔零死角
如和我一樣有潔癖,一定無法忍受底座刀片刷洗不到,市售很多調理機打肉泥卡肉筋、打蔬果汁卡黃垢…😖!OZEN除了真空功能吸引我,不外乎就是「底座可拆洗」清潔零死角,再也不怕刷到割傷手,整台功能之強大~相信我OZEN絕對讓妳超滿意💕
#破壁專利真空功能保留纖維植化素全食物營養 👍
在差不多價位的破壁機中外型又美完全無從挑剔💕經真空後再攪打的果汁顏色鮮明、減少蔬果酵素和蔬果多酚因氧化被破壞、如果你買過市售果汁或家中無真空功能果汁機就知道,從老闆手中接過來滿杯泡渣、整杯氧化色澤變暗,當然營養也全已流失,妳還喝得下去?!「有真空」VS「沒真空」真的差很大
#人體吸收率可高達百分之90以上
一般破壁機打破細胞壁萃取能提高吸收營養成分到80%,經過【先真空後再破壁】的蔬果汁人體吸收率可高達90%以上🏆,保留原有纖維植化素,封存完好無損未被氧化破壞的全食物營養,維媽五顆星推薦🌟
#OZEN口感細緻好喝到妳天天都想打一杯🍹
因為自己常打綠拿鐵、精力湯,每次打一壺全家也都喝得很習慣,不是要大家以綠拿鐵取代一餐,應該在三餐額外一杯補充不足的營養與膳食纖維才正確,排便順暢腸道自然健康…葡萄🍇、蘋果🍎都免削皮、免去籽
#打豆漿免去渣口感都細膩好喝
以前打豆漿質地粗糙不濾渣小孩根本不喝❌豆漿機口感順口但濾渣就是可惜❌OZEN打豆漿超簡單,黃豆泡好+蒸熟,再加飲用水真空攪打,喝到都是細膩滿滿纖維濃郁香醇
#1212斷食法健康瘦💄
家有小孩很難168、所以我三餐一樣正常吃~綠拿鐵、水果白天吃、晚餐後就禁食,1212普遍還是比較好執行且容易持續,當初也是為了健康,沒想到綠拿鐵這樣一路喝下來~體重也跟著降默默瘦了3公斤更輕盈,別小看這數字,原以為回不去的4字頭,對媽媽們來說腰內肉能少個0.5吋都是謝天🤣就是自信
#人生順序健康擺第一善待自己
若總仗著自己年輕熬夜、外食、宵夜不忌口,隨著年紀增長代謝差,以前怎麼對待身體,有一天總是要還的😭近幾年追求健康飲食的人越來越多,健身房、生機飲食、飲食改善真的會獲得很大的成就,如果妳是講究膳食營養搭配、家有副食品期寶寶泥物、米糊、愛喝飲料的家人、尤其是家有牙口不佳的長輩,更需要考慮把OZEN帶回家。希望大家買回家都能好好善用她,找回自己的小蠻腰哦!夏天每家小孩都很愛開冰箱,想喝什麼蔬果汁自由配,直接新鮮現打還是最健康💪
#OZEN手持式真空保鮮機🎉破盤新低價🎉
全台首創結合「真空罐」+「真空袋」二合一,乾貨、冰箱食物真空,延長食物賞味期更節省冰箱收納空間。推出600/400/250 三種容量耐用Tritan材質不含雙酚A,旋轉密封增加緊密度可堆疊,咖啡豆、玉米片、各種乾貨、湯品…都能裝,不真空保鮮也能當日常收納罐使用,重覆使用更環保🌎副食品寶寶粥👶、餅乾點心帶去保母家【手持真空保鮮機+真空罐三入組】以往原團購價6,280 直接打到骨折才3,980~這組不買真的不行⚡⚡
✳【晶鑽白】旋轉鈕鏡面細節質感更升級up
✅強力-80千帕抽真空攪打
✅美國FDA認證食品級Tritan容杯
✅6片式刀刃超強耐粉碎技術
✅減少起泡(不易脹氣)
✅不易分層(口感更滑順)
✅減緩食材氧化(營養不流失)
✅底座刀頭皆能拆洗,不卡垢異味,好清潔更衛生
✅保鮮儲物杯可獨立使用真空功能
#韓國OZEN原配內容物 (MADE IN KOREA)
🔸OZEN真空破壁主機
🔸1.5L食品級耐熱調理杯容器*1組
🔸1L真空儲物杯*1個
🔸中文使用說明書
🔸「生機排毒果汁」食譜書
🔸機體瓶身保固1年/馬達5年保固
🎁凡訂購調理機加贈600+250ML真空儲物杯
➤調理機預購:付款完成後10/18起依序出貨。
➤手持攜帶真空機系列(主機、真空罐、舒肥袋):付款完成後5-7個工作天依序出貨
✔ATM/刷卡/可分3期(免手續費)
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅命運好好玩 官方頻道,也在其Youtube影片中提到,⭐五行齊全聚能量 磁場改善健康運UP~ ► ►https://youtu.be/68zUnuNHR70 ⭐勇敢活出自我 能殺出條血路的女人 ► ►https://youtu.be/cnOxap2vWJQ ⭐財神爺下凡給你靠!能逆轉下半年的人~ ► ►https://youtu.be/6mmm1KsS...
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#韓國製造超好洗的MicroMicellar深層清潔泡沫洗面乳(這回合我要特別再用力推薦慕斯款)
因為非常多人訊息問我能不能再加購!
加上其實我是默默的把上一團給關了
就這樣韓國精選品四天!!大家請跟好跟緊~~~ 這回開完 下回合很久很久很久或是不會有~~~
#此生無大志但求至少早起睡前都能把臉徹底洗乾淨
#闆娘兒真的放上今天早上剛用這瓶洗完臉的照片吶
為了防疫每天把口罩戴好戴滿 但悶熱的天氣(最近還變濕熱)
有沒有感覺到你可愛的小臉莫名的長了小粉刺
一瓶好用的洗面乳 絕對不會只有洗乾淨
Micro Micellar深層清潔泡沫洗面乳我親自使用之後
真心覺得有把我的蛋殼肌給養回來
果然保養的第一要件就是"清潔" 絕對是啊!!!!!
這個洗面乳你們絕對是要囤起來
除了真正的深層清潔之外 你每天洗還會越洗臉越透亮
#完全不添加(9種有害皮膚物質)
動物性原料
礦物油
硫酸鹽表面活性劑 (清潔能力高,刺激皮膚主要原因)
合成色素
咪唑啉基尿素 (防腐劑,可能引起皮膚刺激)
三乙醇胺 (皮膚長期或反覆接觸會導致發炎、紅腫、疼痛)
硅油
聚丙烯酰胺 (對人體是有毒性)
PEG表面活性劑 (致癌物質,成份不容易被分解、容易累積在肝臟中。)
有洗面乳和泡沫慕斯
我自己是都買都囤全家都能用
⭐️洗面乳的話我覺得用量非常省而且超好洗、慕斯款我認真覺得懶人必備欸!
回到家很累了!直接就能擁有濃厚慕斯來洗臉~~~(認真覺得他的慕斯好濃啊~~~
😃深層清潔泡沫洗面乳
成分
1. 月桂酸:減緩發炎及痘痘細菌,它會包圍污垢顆粒,令污垢從附著的表面上鬆脫,讓您可沖走污垢
2. 甘油:爲肌膚補充水分,打造柔嫩肌膚
✔️與一般洗面乳相比1/100的小分子, 細緻的泡沫,能徹底清潔髒污與多於皮脂
✔️讓肌膚很水潤 清潔度非常高
✔️毛孔中隱藏皮脂、角質到細微顆粒,徹底去除。
✔️洗完臉後讓你感覺舒服、不乾澀,任何膚質都適用
😃深層清潔泡沫慕斯
成分
1. 水楊酸:易滲透肌膚,能夠深度淨化毛孔、避免老廢角質囤積,進而改善痘痘問題
2. 維他命原B5:有消炎的功效,對受刺激的皮膚,可減輕症狀
✔️去除多餘皮脂和角質,痘痘肌膚質,問題肌膚護理
✔️粉刺痘痘性肌膚緩和功能
✔️非常方便 直接擠出來就是起泡狀態
✔️不會過度清潔肌膚,透過微小粒子將臉部髒污吸附帶走,避免出現毛孔堵塞
#我說真的洗面乳用量真的很省!慕斯款我用了一陣子!真心覺得方便到不行~~~
而且泡沫真的是超綿密
非常非常舒服!強力推薦都要囤起來
🧍♀️伊妞闆娘兒嚴重清潔控 (是清潔控不是潔癖 我沒有超級愛乾淨啦)
所謂清潔控就是非常注重 洗臉 洗澡 洗手 的感受~~~~
所以我超講究洗在我肌膚上的任何洗劑!!!
每一樣推薦你們的都是我至少使用一週以上
確定超好用 ~~
非得要推薦的才會放上來開賣的
賣這款洗面乳真的是和賣棉被一樣賣興趣的、空運過程寄來店裡已經破了好幾罐~~~真的是罐罐不容易!
所以開完這一團之後可能就不會再開了
請大家要的把它+滿
謝謝~~~
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✔️加入三角窗的伊家挑嘴選物店
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✔追蹤 伊東屋官方IG @ itoyakhh.co
伊妞兒IG @khhitoya
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【#mc讀心術】通常有潔癖的人都不承認自己有潔癖💚
你有潔癖嗎?>>https://bit.ly/2VCeRHs
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:59 疫情影響 餐廳慘賠苦撐中
06:07 經營健身房 卻遇上兩波疫情
14:24 創業遇到困難 夫妻不斷磨合
17:49 紫微大解析 2021辛苦會有收穫的人
23:54 星座大解析 適合一起創業的夫妻夥伴
31:32 艾成直播中 王瞳竟穿幫亂入?!
33:25 處女座老公有潔癖 大小家事一手包
34:42 如何從眉毛看出是不是好爸爸好老公
47:16 夫妻遇上生命難關 但絕口不提離婚
50:34 意外在浴室滑倒 讓老公急壞了
52:28 紫微大解析 會得到另一半真心疼愛的女人
01:00:17 小錢變大錢 能賺到世界財的小祕法!
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Chapter by DaiGo師匠の森【切り抜き】
0:00スタート
9:58師匠は今が不安ですか?それとも無敵状態ですか?
12:46師匠はひげの脱毛はしてますか? /風呂の回数が健康被害に影響する?▶師匠が一日3回風呂に入る理由?/おすすめのスキンケア方法?
15:10彼氏と別れたいがDV気質。どうすれば良い?
17:54彼氏に改善してほしいことがあるが、どう伝えればよいか?相手が自己中で、相性が合っていない気がする。
20:24バイトをせずにお金を稼ぎたいが、金銭面の問題でバイトせざるを得ない状況です。どうすればよい?
22:50妹の子供が反抗期です。どう接すればよい?
25:05保護猫活動のせいで睡眠時間が4時間しか確保できません。どうすれば良い?
27:48師匠は母親に怒られたことある?▶師匠の母親のすごさを語る
32:01収入が下がって、今の仕事を続けながら副業をしたいと考えている。これは逃げ?
34:00大企業の社長と付き合って3か月。彼はわがままで、私の服を変えようといろいろ言ってくる。
35:52新しい習慣や目標が決まらない。おすすめの習慣はある?
37:21カバートアグレッション気味の夫と別れて円満に終えるにはどうすれば良い?
41:13人の体液やHに抵抗感がある。潔癖症を直すためにおススメの本を教えて
42:58会議中の議事録や電話対応が苦手。聞きながら同時にできないのはADHDですか?
44:50ヒストリックな姉との接し方はどうすれば良い?
46:18仕事がつらくてやめたい。脱獄方法を教えて?
46:50資産運用を始めたいが、今の時代にやってよいと思う?
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改善 潔癖 在 まとめまとめの Youtube 的最佳貼文
【まとめのまとめ】
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始めまして、結婚して
三ヶ月目程の夫婦です。
子無しです。
喧嘩して旦那が出て行って
しまったことについて相談
させて下さい。
喧嘩の原因は、
昨日の夜、旦那がお茶を
飲んだ後のコップを水洗い
しただけで、
食器棚に戻すことについて、
止めてほしいと私が言い、
そこからお互いの不満を
言い合うようになって、
喧嘩になりました。
今日の昼、昼食を食べた
後、旦那が出て行って
しまいました。
夜ご飯いらないと言っていたので、
帰るのは遅くなるんだと思います。
多分、
こういったことの小言だったり、
生活環境の変化からの
ストレスが溜まって、
出て行ってしまったんだと
思うのですが…。
こういう時、
どうすれば仲直りできる
んでしょうか?
私としては、間違えた
ことを言っていないつもりなので、
私が謝るのは違うよなと
頑固になって、
もやもやというか、普通に
接することができません。
でも、旦那も
「小言うるさい」と思って
いる筈なので、
謝るとは思えません。
ただ、
私は専業主婦をしているので、
私が折れるべきなんでしょうが、
どうすれば本当に円満に
仲直りできるのか…。
(謝れば表面上は仲良く
できると思いますが…)
解決策と予防策なんかを
先輩方に教えて頂きたいと
思っています。
初めて本格的?
な喧嘩をした事となり、
少し戸惑っています。
稚拙な文章となりましたが、
よろしくお願いします。
お互いの価値観を
話し合うしかないと思う
お互いに何をされると嬉しいか、
やめて欲しいか、何が
好きか何が嫌いか
一緒に生活してみないと
わからないお互いの癖や
生活習慣はあるよね
話し合って理解しあって
妥協点を見つけて2人の
やり方を見つけるしかないと思う
やっぱり冷静になった時等に、
掘り返しとなりますが、
話し合って、どういった
気持ちだったのか聞いて
みたいと思います。
昨日はとりあえずとして、
水洗いして戻しても良いけど、
定位置にと妥協案を提示
したのですが、
ふてくされたままだったので、
今回のこと以外にも色々
不満が溜まっている
のではと思っています。
仲直りの方法は
話し合うしかないと思う
抽象的なレスだったらごめんね
旦那さんは飲んだコップを
流しにそのまま置い
とくとかも嫌なの?
小梨で専業主婦なら
こっちが折れた方がいいけど、
不衛生なものは無理だしね
水洗いして、そのまま
流しや食卓等に置いて
おけば良いと思ったのですが、
それは理由は
言ってませんでしたが、
首を縦にふりませんでした。
衛生的に気になるんですよね…。
ただ、私が同じこと
(水洗いしただけの
コップをそのまま食卓に戻す)
したら嫌じゃない?と聞くと、
そうでもないと答えたので、
衛生観念が違うのかもしれません。
専業だったら家事が仕事な
んだから私が洗うから
置いておいてじゃダメなのか
そういった事も昨日の夜
伝えたのですが、
「(私)の言う通りにするから、
もういいでしょ」
とふてくされた回答で、
快諾はしませんでした。
しつこくというより、
昨日の内に解決したかったので、
言及してしまったのも
悪かったかもしれません。
後出しになるかもしれませんが、
旦那が有資格者でいわゆる
先生といわれる職業なので、
小言がプライドを傷つけて
しまったのかな…と思っています。
こういう時、
出ていってる旦那に帰って
きて夜ご飯食べよう等連絡
した方が良いですかね?
出ていく前、私が謝ったのですが、
受け入れることなく出て
いきました。
コップのことも夕食の
ことも放置でいいでしょ
自分の考えを
押しつけ過ぎに思えるコップも、
牛乳とか野菜
ジュースとかだったら
洗剤で洗ってほしいと
思うけどお茶だったら別に
水洗いだけでもいいじゃん
そのコップは夫専用にして
自分は使わなきゃいいんじゃない?
夕食だって帰ってこいとか
いちいち言わなくていいよ
用意だけしておいて帰って
きたら一緒に食べればいいし、
帰ってこなかったら明日
あなたが食べればいいよ
食器棚に不衛生なもの
置くってところが問題な
んだと思うよ
旦那本人かな?と思えるくらい、
旦那が言っていたことと近いです。
(旦那も2chしてるので)
お茶でも雑菌湧きますし、
その習慣が子供生まれても
続くと困るので、
水洗いだけで良いとは
思いませんが…。
夫専用のコップであれば
文句は無いので、
買ってきてほしいです。
とりあえず放置したいと思います。
また進展があればレスさ
せて下さい。
ありがとうございました。
932の言い分も解るし
旦那さんの腹立つ気持ちも解る
要は伝え方が全てなんだよね
「洗剤で洗ってから
片付けたいから飲み
終わったらシンクに置いといてね」
が言えたら良いんだけどね
しないで、の否定形を
入れるよりの方が良いな、
と言い方を変えるだけで
ずいぶん違うよ
自分の主張を相手が
受け入れてくれたんなら
ありがとうだろ
ありがとう好き好き言ってりゃ良い
この嫁も潔癖すぎてヤベーな
子供産まれてオムツの
処理とかで半狂乱に
なったりするのかな?
こうやって虫歯菌や歯周
病菌が広がるんだな
潔癖とは思わないけどなぁ…
水洗いだけで食器棚は
ちょっと無理…
100均でだって売ってる
んだから専用コップ
あなたが買えばいい
何で買ってきて欲しいのか不明
何で自分で動かないんだろう
頭悪いからだよ
子供が大人と同じコップ
使うわけない
最初は取っ手がついてる
小さいコップ使うからな
だから雑菌ついたコップを
家族と共有してる食器棚に
戻すことに問題があるんでしょ
旦那が自分の
テリトリーだけで雑菌
コップ使うなら大した
問題じゃないよ
口付けただけで雑菌
どうこう言うのなら洗った
後食器棚に戻すきに
触れれば雑菌が付くよ
そもそも空気中には雑菌がいっぱい
幼児がいるわけじゃない
のならそんな気にする必要は無い
夫が口付けたものは
水洗いでも汚いから
触りたくないという
夫婦なら別だけど
量が違うでしょ、誰も無菌
状態にしたいなんて言って
ないし洗剤で洗った食器と、
水洗いの食器の雑菌量が
同じなわけがない
口つけてるのに水
荒いですますの擁護してる人は、
よく義実家関連で報告され
てるカビ生えてるお茶
ポット生成しそうな人だね
で、その水洗いですました
ことによる被害は何?
何も被害が無いのなら
それでよくない?
よかれと思って
片付けるまでしていたのに
汚い扱いされて、
旦那さん的には改善した
方が良い事だとは解って
いてもそこをつつくように
言及されるともうどうでも
いいですーとなるかもね
うちの旦那もそういうとこ
あるから私も言い方に気を
付けようといつも思ってる
ご機嫌取り面倒くさい
なので全然気にせず
やめろって言うわ
構ってちゃんは放置
専業さんでしょ
そもそもグチグチ
言わないで私が片付ける
よを先に言えば良かったのに
自分の仕事なのにやらせて
おいてこの言い方
きもちわる姑世代なんじゃないの
その気持ち悪いという何の
役にも立たない感情以外の
被害は何があるの?
雑菌気にする人はキス
したらすぐに口を洗浄するの?
雑菌もろに入ってくるよ?
潔癖症じゃないけど普通に
汚いと思うわ
私は水洗いすれば夫の
口付けた物を汚いとは思わないな
もちろん自分のコップは
洗剤で洗うけど
>多分、こういったことの小言
とあるから他にも色々
価値観の違いがあって
お互い不満が爆発したんでしょ
汚いものは汚い、私は
正しいと
押し付けるだけだと相手の
愛情も目減りしてくと思う
相談者自身が夫専用
コップならいいって考えな
んだから専用コップに
すればいいだけの話
なのに自分で買う気はないらしい
なぜかね
置いといてでもだめでいう
のもだめなら監視して
洗い直すしかないねw
とりあえず報告だけします。
旦那帰ってきました。
わりと早めに帰ってきたので、
結局夜ご飯作りましたが、
話すことなく食べた後、
寝ました。
落ち着くのを待って、
冷静に謝罪&話し合いを
していきたいと思っています。
良識のある方からの回答は
すごく参考になりました。
これからは言い方を気をつけつつ、
生活を築いていきたいと思います。
5chは今までロム専で、
初書き込みでしたが、
ありもしない事で叩かれたり、
極端な意見があったり、
ちょっとびっくりです。
叩かれ放しも嫌なので、
少しだけ釈明をします。
なんというか、
旦那に対して悪嫁的な感情
・行動はしていません。
・潔癖症ではありません。
・家事は全て私で、
洗い物を旦那に頼んではいません。
旦那のコップは自分が
飲んだものをそのまま置く
のではなく、
一旦水洗いする癖があると
いうだけです。
・水洗いコップは旦那の
だから汚いではなく、
衛生的に変だと思って指摘
したことです。
話し合って、専用コップで
やっていきたいのか、
妥協案は探します。
(別に専用コップ以外でも
解決策はあると思いますので)
買う必要があり、特に
拘りがないなら私が買いますが、
何かしら意見はあると思うので、
旦那に買ってきて
もらいたいと思った次第です。
以上報告です、
もうこの件でレスをしに
来ることはありません。
なんか荒れさせてしまい、
すみませんでした。
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已獲同意轉載
一種嶄新的強迫症的治療方式
幾個世紀以來,強迫症一直困擾著人們。藥物治療也只有六成效用。
而強迫症的「非藥物療」中的暴露不反應法,雖然對大部分的患者有效,但是對某些患者(20%)卻因為
壓力太大導致失敗。最近的研究有一些令人興奮的發現:強迫症患者似乎較常人具有更可
塑的“自我意識”( sense of self),“自我表徵”(self representation)或“身體意
象(body image)”。這一發現提示了治療強迫症的新方法,以及對我們的大腦如何區分“
自我”和“他人”的意想不到的見解。
在最近的實驗中,發現罹患強迫症與非強迫症的人對「錯覺」的反應不同。在我們的
第一項研究中,一個非強迫症的人看著實驗者用畫筆精確同步地撫摸橡皮手和受試者隱藏
的真手。這導致了所謂的「橡膠手錯覺」:感覺假手是你的手。這種引人注目的錯覺說明
了您的大腦如何根據統計相關性創建您的身體形象。
經過幾分鐘的撫摸,我們“污染”了假手(使用假糞便等物品)。有趣的是,非強迫
症的參與者報告說感覺像強迫症一樣的厭惡,這似乎是由橡膠手引起的。這個實驗後來在
日本的一項大型研究中得到複製,表明這一發現在不同文化中都是可靠的。
在一項後續研究中, 發現強迫症患者即使實驗者撫摸真手和橡膠手彼此不同步,也感
覺假手是他們的。如前所述,產生這種錯覺是因為你的大腦從感官輸入中提取了統計相關
性:你感覺到你看不見的手被撫摸,並看到假手被以完全相同的方式觸摸。強迫症患者在
不同步的撫摸過程中經歷了生動的錯覺這一事實表明,他們有更廣泛的自我表徵
(expansive self-representation),以至於他們願意無縫地忽略相互衝突的感官輸入,
並且仍然接受橡膠手作為自己的手。
綜上所述,這些研究表明,對於強迫症患者來說,“自我”更具流動性。他們對橡
膠手錯覺的更大敏感性可能是由於多巴胺等化學物質的失調所致。研究還表明,一旦誘發
了橡皮手把戲,污染假手可能會活化與厭惡有關的大腦模塊。這些實驗說明了看似無關的
大腦中心(視覺、觸覺和厭惡)如何以動態方式相互作用,將感知現實編織在一起。當遇
到這種情況時,您將做出假手是您的感知決定,並體驗由此產生的真實污染感。
我們最近發現馬薩諸塞州麥克萊恩醫院的強迫症患者報告說,他們經歷了因觀察實驗者
污染自己而產生的洗手衝動。他們還報告說,在看到實驗者污染自己和他們自己被污染時
,他們同樣感到厭惡和焦慮。最後,一旦患者污染了自己,他們就會報告說,看著實驗者
自己洗手,他們感到緩解了,厭惡感降低了 22%,相當於實際洗手。總的來說,這些結果
是違反直覺的。它們展示了身心與厭惡等感覺之間難以捉摸的界面。可能是強迫症中的污
染感覺有可能超越邏輯和“自我-他者”障礙。
我們的研究可能會為強迫症提供新的治療方法。傳統療法讓患者觸摸噁心的東西,然後
讓他們知道不洗手不會有什麼不好的事情發生。這些治療並不總是有效,因為患者接觸受
污染的物體後太焦慮了。但是,如果感覺像患者自己的橡膠手被污染了怎麼辦?事實上,
利用假手製造這種錯覺式的長期污染最終會導致減敏,就像傳統療法一樣。與標準的強迫
症治療不同,這種新穎的橡膠手療法我們稱之為“多感官刺激療法”(
multisensory stimulation therapy)不需要患者接觸極度厭惡的“污染物”。因此
,因直接暴露於皮膚而害怕進行傳統療法的患者可能更願意接受這種技術。
隨著時間的推移,觀看自己觸摸噁心物體的視頻應該會產生減敏效果。同樣,患者可
以反覆觀察自己洗手以消除洗手的衝動。實驗發現,有污染恐懼症的人只需觀看一段關於
自己觸摸假糞便或在智能手機上洗手的簡短視頻,連續一周每天幾次就可以改善他們的強
迫症症狀。強迫症是一種令人困惑的病症,它模糊了身心、現實與幻覺之間的界限。人們
可能不得不欺騙大腦來克服這種情況用一種錯覺來對抗另一種錯覺。
參考文獻:
A New Way to Understand—and Possibly Treat—OCD
People with the disorder seem to have a more flexible “sense of self” by
Baland Jalal Scientific American September 7, 2021
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